Festas Juninas e Julinas é uma perdição para qualquer dieta , que tal conferir essas dicas light para curtir as festas tradicionais do mês de junho e julho.
Um pé de moleque para o dia de São João!!! Quem não gosta? Aprenda aqui como fazer ➨ Em uma panela grande, adicione o açúcar, a água e o gengibre. Cozinhe em fogo alto mexendo até derreter o açúcar. Deixe no fogo até virar uma calda em ponto de fio. Adicione o amendoim e misture bem. Despeje em uma forma retangular untada. Espere esfriar para cortar em quadrados e pronto! Festa junina é para comemorar! Aprenda a encontrar soluções e não fique de fora!
Uma festa junina sem quentão não pode! Então ai vai uma receita de quentão light sem álcool! Olha como se faz ► Leve ao fogo uma panela com o gengibre, o cravo, a canela e o adoçante. Mexa sem parar, acrescente o suco e a água e deixe ferver por alguns minutos. Sirva quente. Você não precisa se privar nas festas quando tem outra opção!
Continuando as festividades das festas tradicionais do mês de junho e julho, damos mais uma dica muito válida até para os dias mais frios em que você escolhe assistir um filminho: PIPOCA LIGHT! Em uma vasilha de vidro (ou plástico que possa ser usado em microondas) coloque água, sal e o milho de pipoca. Tampe com plástico filme, faça 'furinhos' no plástico com um garfo e leve ao microondas até estourar todo o milho. Pode apostar, vai dar certo e você nem vai perceber que é sem óleo! A pipoca é um dos pratos típicos que você poderá substituir por essa receita, sem peso na consciência!
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