Girls , hoje conheceremos mais uma história inspiradora , e dessa vez é a Diva real - ROSE ARAÚJO .
"Seja mais FORTE que sua melhor DESCULPA "
Nunca fui do tipo "magrelete".
Sempre fui "fortinha" ou "troncuda" rs coxas grossas e quadril largo , pesava cerca de 58 kg antes de engravidar pela primeira vez do meu bem maior .Engravidei e passei a pesar 79 kg e dai em diante foi sempre uma luta contra a balança época magra época gorda e assim foi durante 7 anos .Em maio de 2015 engravidei novamente, estava com 75 kg , mas infelizmente perdi o bebê no 3º mês de gestação , mas Deus sabe de todas as coisas.
Depois disso entrei em processo depressivo e engordei 18 kg em pouco mais de 3 meses , sempre gostei de me matar de comer isso não é mentira e quando você não ta nem ai para saúde, tudo é motivo para comer . Até que um dia arrumando meu guarda-roupa notei que tinha duas peças de roupas que me serviam , uma legging óbvio rs e um shorts tamanho 48 o resto não me servia nada. Fiquei um tempo ali olhando aquele monte de roupas sentei na cama e chorei... chorei por um bom tempo, chorei por não ter notado antes que havia me abandonado daquela forma.
Ali mesmo tomei uma decisão que seria para vida toda e que seria por mim , mudando o rumo da minha história. Sai do quarto falei para meu marido "- EU VOU EMAGRECER E VAI SER PRA SEMPRE" , ele me olhou e falou "-TÁ! ". Nesse mesmo momento me lembrei que minha sobrinha Bruna havia entrado para uma equipe de corrida , mandei mensagem pra ela na hora, e foi nesse momento que o meu personal Fabio Running entrou na minha vida a bruna me passo o contato dele conversamos e marquei minha avaliação para domingo seguinte rs. Mal sabia o que me esperava ... brincadeira, pois no dia mal consegui correr 30 metros e fazer os outros exercícios. "AFF !!! " que sofrimento, chorava e pensava como pudera fazer isso comigo , deixar chegar a esse ponto.
Naquele dia ele me disse estamos juntos e você vai conseguir!Acreditei fielmente nele e assim seguimos.
No início do processo de mudança a querida nutricionista Andréa Borsari me acompanhou por 2 meses e logo depois devido academia e a corrida precisava de uma dieta mais "PUNK! " rs e fui conhecer o Alexandre Laverde , nutricionista esportivo um querido e também muito competente.
Seguindo o plano alimentar dele e fazendo musculação 3 vezes por semana com o Fabio e correndo sambem 3 vezes por semana meu corpo foi mudando as roupas foram servindo. Não atingi o peso desejado , mais já sai do 48 , hoje estou usando 40 e já eliminei 16 kg.
Não é fácil mais pra quem tem pensamento forte o impossível é questão de opinião.
Meu amado marido hoje meu maior incentivador é só elogios, obrigada querido pelo apoio dado até aqui te amo.
A corrida transforma você, não só esteticamente mais mentalmente ela te mostra que o impossível não existe.
Mês que vem pra comemorar os 7 meses da nova Rose ,juntamente com a galera da equipe de corrida Fábio Runnig vou participar da primeira meia maratona, pensa que para quem não conseguia correr 300 metros, vou correr 21 km . Com certeza será pura superação, mas com certeza serão os melhores também.
Hoje não me vejo mais sem a corrida e a reeducação alimentar , é uma luta diária, mas super possível de se fazer e assim foi esses 6 meses de superação .
Se deseja continuar acompanhando essa história inspiradora , sigam o instagram @projetoeuslim , e confira toda a mudança da Rose Araujo.
E aí Girls , gostaram ?
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